edit_note 장 중심의 건강 컨디션 기록

피부부터 마음까지,
장에서 시작하는 건강 기록

장을 중심으로 피부, 수면, 멘탈 컨디션을 꾸준히 기록해 보세요. 매일 기록하며 내 몸의 변화와 연관성을 관찰하는 습관을 시작하세요.

장 건강과 일상 기록의 연관성

4가지 핵심 영역의 건강 컨디션을 기록하고, 나의 장 건강과 어떤 연관성이 있는지 확인해 보세요.

face_retouching_natural

매일의 피부 상태와 가려움증을 기록하고 장 건강과의 연관성을 관찰합니다.

spa

두피 컨디션과 탈모 상태를 기록하고 장 건강 상태와의 상관관계를 체크합니다.

bedtime

수면의 질과 시간을 기록하여 장 컨디션이 수면에 미치는 영향을 확인합니다.

psychology

오늘의 스트레스와 감정 변화를 기록하며 장과 뇌의 연결 상태(Gut-Brain Connection)를 파악합니다.

매일 꾸준히 기록한 데이터의 추이를 한눈에 확인하고, 내 몸이 보내는 신호들의 상관관계를 직관적으로 파악해 보세요. (※ 본 서비스는 의료 진단 목적이 아닌 웰니스 기록 도구입니다.)

컨디션 스코어 analytics

장 건강 상태 Good

활력 수준 High

lightbulb

오늘의 분석 요약

식습관 기록을 통해 장 건강 상태와 수면 만족도의 흐름이 서로 긍정적인 영향을 주고 있음을 보여줍니다.

GutLog과 함께 더 건강하고 활기찬 내일을 만들어보세요.